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体調調整でプチ休みモード

耳鳴りは月曜の温泉で治ったけれど、きっかけがあれば、ぶりかえしそうな危うい感じが続いた今週。
暑さ疲れが出たのでしょうか。

あれこれと手をつけたいことがあるのに情けない。
などと思うのはよくない。
気ばかり急いて、
「ああ、あれもできてない、これもできなかった、洗濯物が片付かないー」
と、自分のやれてないことを気にしていても仕方ない。
なにせ、体調出力が7割を切ってる感じなのだもの。

「やらなくちゃ、やらなくちゃ」と自分を急がせても、無理が効かないときはろくなことになりません。
なので今週は、体調調整。
よく寝て、ゆっくりして、できることのみ着々と。
あとは自分が喜ぶことを!

20110730a

ということで、
◆ 二十と七つ目 またもや埼玉県は上尾市の花咲の湯
ポイント高いです。
月曜に行ったのに、すぐにまた行きたくなりました。

この花咲の湯がクセになりつつあるポイントは、
・つい長居してしまう居心地のよさ
館内全体の基調になっている木の柔らかい質感が、足にも目にも感じられてリラックス度が高いうえに、清潔感のある落ち着いた雰囲気がやたら居心地がよいです。
・ぬるめの源泉掛け流しの絶妙な湯加減
源泉はのぼせやすいので浸かりっぱなしには注意!なのですが、風に吹かれるとすーっと肌が涼しくなるぐらいの湯加減なので、ゆるゆる長々と浸かっていられます。
・充実の岩盤房
岩塩を敷き詰めた部屋と、4種のパワーストーンの岩盤床の部屋があり、アイスルームでクールダウン休憩を挟んで繰り返し存分に楽しめます。

20110730b

温泉して、岩盤して、温泉して、夏蜜柑サワーで石焼ビビンバを平らげて、帰るつもりがまたひとッ風呂。
このサイクルが花咲の湯での定番になりそう。

さて、今週の自分の点数は、76点。
体調不良のわりには、まあまあな点数。
8月に備えて、土日はさらに体調調整しておきたいところ。
みなさんも、ご自愛くださいね。

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