先週末から生姜紅茶ブームが始まって１週間。
生姜紅茶にプチ断食のダイエットも始めた友人に、「体重は減った？」と訊いたら、何と「増えた」と言うではないか。
何を隠そう、私も、先週末時点で理想体重より１．２キロ増量していたので、ややプチ断食をしていた。
ところが昨夜、１ヶ月以上ぶりにさやの湯へ行って、蒸し風呂に３回も入り、風呂あがりのデトックスした体で体重計に乗ってみると、０．５キロ増えているではないか。
これはいったいどーゆーことよ？
ちなみに友人に教えてもらったプチ断食とは、
・朝食は黒砂糖か蜂蜜を入れた生姜紅茶に、リンゴか人参のジュース。
私が実行しているのは黒砂糖も蜂蜜も入れない生姜紅茶を３杯ほど飲むだけ。
・昼は軽い麺類。
蕎麦好きの私は麺類なら蕎麦。
それで、昼はたぬき蕎麦をいただく１週間だったが、ついミニカツ丼をつけてしまうのがいけないのだろうか？
・夜は普通に飲んだり食べたりしていい。
生姜紅茶を飲み始めてから、夜ご飯にありつく頃には我慢の限界寸前までお腹が空いている。
木曜日は軽い夕食を食べたあとに、近所の小奇麗な居酒屋さんでさらに満腹になったのがいけないのだろうか？
増量した友人が言うには、
「生姜紅茶で体調がよくなった分、体の吸収力が強化されて太ったのだ。これからどんどん体重が落ちるに違いない。」
と自信満々。
希望的理論に思えるけど、先生、どうなんでしょ？
それにしても、今宵は夜風が勢いよく爽やかで気持ちいい。
温泉と夜中の風浴で、ガッツリ寝られそう。
＜io日和＞ ＜魚の庭＞ ＜ゼロ✦プラ＞
🌏３年前の今日の日記 ＜褒め殺し技は似合わない＞
生姜紅茶にプチ断食のダイエットも始めた友人に、「体重は減った？」と訊いたら、何と「増えた」と言うではないか。
何を隠そう、私も、先週末時点で理想体重より１．２キロ増量していたので、ややプチ断食をしていた。
ところが昨夜、１ヶ月以上ぶりにさやの湯へ行って、蒸し風呂に３回も入り、風呂あがりのデトックスした体で体重計に乗ってみると、０．５キロ増えているではないか。
これはいったいどーゆーことよ？
ちなみに友人に教えてもらったプチ断食とは、
・朝食は黒砂糖か蜂蜜を入れた生姜紅茶に、リンゴか人参のジュース。
私が実行しているのは黒砂糖も蜂蜜も入れない生姜紅茶を３杯ほど飲むだけ。
・昼は軽い麺類。
蕎麦好きの私は麺類なら蕎麦。
それで、昼はたぬき蕎麦をいただく１週間だったが、ついミニカツ丼をつけてしまうのがいけないのだろうか？
・夜は普通に飲んだり食べたりしていい。
生姜紅茶を飲み始めてから、夜ご飯にありつく頃には我慢の限界寸前までお腹が空いている。
木曜日は軽い夕食を食べたあとに、近所の小奇麗な居酒屋さんでさらに満腹になったのがいけないのだろうか？
増量した友人が言うには、
「生姜紅茶で体調がよくなった分、体の吸収力が強化されて太ったのだ。これからどんどん体重が落ちるに違いない。」
と自信満々。
希望的理論に思えるけど、先生、どうなんでしょ？
それにしても、今宵は夜風が勢いよく爽やかで気持ちいい。
温泉と夜中の風浴で、ガッツリ寝られそう。
＜io日和＞ ＜魚の庭＞ ＜ゼロ✦プラ＞
🌏３年前の今日の日記 ＜褒め殺し技は似合わない＞
