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初・ウォーキング

今朝は7時起床の早起きさん。
好調な一日のスタートに気をよくしていたのに、
朝食を食べたら、急に寒気に襲われてダル~。
風邪か。
ヤバイ、ヤバイ。

午前中に氏神さまへお参りに行く予定だったのを諦めて、葛根湯をグイっと一気に飲み干し、再び、毛布にくるまる。
年末からの睡眠不足を解消するように、昼過ぎまで熟睡。
起きてみたら、朝の悪寒はなくなった。
が、相変わらず体はダル~。
仕方ないので、年賀状を書いたりして、だるさに任せてずるずるだらだら。
ところが、だるい身体が何となく外に出たがっている感じ。
こういうときは、身体の声を叶えてやるべし。
エイッヤッ、
と気合を入れて初ウォーキングへ。

本調子ではないので無理はせず、向かったのは近場の皇居。
歩き始めは一周もできそうにない感じで、いつ引き返そうかと思ったりもしたが、身体が温まってきたら快調、快調。
約7.3キロのコースを終えると、身体がすっきりしている。
風邪が飛んでいったかも。

20090103c

夕方4時過ぎに事務所を出た頃には、まだ午後の明るさがあった空が
一時間ちょっとで濃い夕暮れに。

20090103a 20090103b

帰ってきたら、編集者のクマさんが現れ、次いでその息子のTくんまでやって来た。
三人で、年末にいただいた焼きブタなどをツマミに、ゆるゆるとワインの初飲み。
ゆるく酔いながら、残りの年賀状をやっつける夜。


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