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    io日誌 <10月31日> 💛

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    🍃 ・・・<🐟 鈴生り

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    🌎 無理して出すことはないけれど、
    💛 出したい気持ちがあるなら、引っ込まずに、
    自分にあるもの(能力)は表したほうがいい。
    自分をすっきり保つためにも。
    ・・・<🌞 出し惜しみは進まない




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    <朝カレー>

    🍃 ・・・<🐟 新たなベランダから


    🍛~ カレーいろいろ ~🍛

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    💗 白寿の野菜カレー

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    辛さが足りなかったレトルトのビーフカレー
    粉チーズで物足りなさをカバー。



    io日和> <魚の庭> <ゼロ✦プラ


    io日誌 <10月30日> 💚

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    🍃 隠れスポットの河原へランチをしに。
    しばらくすると、
    それまでそよいでいた風とは違う、
    勢いのある太い風がやって来て、
    ・・・<🐟 風の挨拶、光の矢



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    💚 何かに引っかかった心が苦しいのは、
    誰かのことが引っかかってモヤモヤが続くのは、
    低い視点にいるせい。
    それだけのこと。

    低い視点で考えるから、
    狭い視野で受け止めてしまう。
    低い意識で思うから、
    暗くて出口が見えなくなる。

    「ああ、これ、低い(狭い)視点にいる」
    と分かれば、高い視点に抜けられる。
    遠のいて観られる意識に移行できる。

    できると知ってれば、できる。

    「イヤだ、嫌いだ、間違ってる」
    と引っかかりを主張して、
    自分の正当性に繋げても、
    自分も世界も変わらないから。

    心の内に思っていることに、嵌っている考えに、
    静かに自分で注目してみる。
    自分の意識が、視点が、
    低いか高いか感じてみる。
    自分がどうあるのか分かるだけでも、
    自分が変わる。



     
    🌏 ・・・<🌞 はじまりは伯爵夫人




    io日和> <魚の庭> <ゼロ✦プラ

    io日誌 <10月29日>

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    風邪っぽかったのもあって、
    「柿、食べたいな」と思ったら、
    来た。

    子どもの頃から、売ってる柿しか食べたことがなかったから、
    柿は買うものだと思ってたのが、
    最近は、柿が生るお宅からいただくので、
    柿を買ったことがない。

    で、モーニングメニュ―、朝柿。
    媚びない甘さが、いい。
     
    こういう画像、ちゃんと考えて撮ってるよ。
    捨てようとする直前に、まな板に残ってたヘタと皮を入れて、撮ってるわけで。
    見せるために撮ってるのでもなく、生活を切り取るときに、ちょっとキレイめに残したい。
    そんな感じ。

    結局、自分が一番満悦してる。
     



    io日和> <魚の庭> <ゼロ✦プラ



      

    io日誌 <10月28日>

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    📷 気になるカボス。



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    🌎 ・・・<🌞 自分に還る道




    io日和> <魚の庭> <ゼロ✦プラ



    自分に還る道

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    十代の終わり、二十歳くらいだったか。
    ふっと、
    「人生は、自分に還る道なんだ」と思った。

    まだ、「精神世界」という言葉も、「スピリチュアル」も知らなかった(なかった)頃。

    人は、生まれて、子どもからオトナになる過程で、
    常識や既成概念、やり方を、
    教えられて身に付けたようになるけれど、
    いったんオトナになったら、
    今度は、着ぐるみみたいになった考えややり方を脱いだり捨てたりして、
    自分になる。
    それが、人生か。

    ふと、そう思った。

    そう思ったところで、実際には、着々と自分に還る道をたどったわけではないし、
    そのことを意識して日々を過ごせたのでもなく、
    無駄が多くて、気が遠くなってしまう。

    だって、「自分に還る」の「自分」すら漠然とで、
    ただ、内なる奥のほうでは、
    その「自分」は、魂に由来した、いわゆる本来の自分だろう、
    ということは、言葉にできなくても分かる感覚はあった。

    散々の無駄も含めて、「自分に還る道」と思うこの頃。



    ◆ io日誌 <10月28日>

    io日和> <魚の庭> <ゼロ✦プラ


    io日誌 <10月27日>

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    🍃 「何か」は、出くわしてみないと何なのか分からない。
    「何か面白いこと」の「何か」も、
    「何かいいこと」の「何か」も。 ・・・<🐟 夕陽タイムに




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    🌏 「自分の子に「バカ、バカ」言う親は、子に越されるのを怖れているんだよ」
     「え?」と思ったが、
     「あ!」とも思う。
    ・・・<🌞 バカ・・・見えない臍の緒を握りしめる人の姿



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    📷 夕方、門が閉まる直前の靖国さん。
     近くにいても、このタイミングで通りかかることはなかなかないので、
     記念の一枚。



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    🍃 恵比寿の閑静な住宅街。
    声が響かないようにトーンを落として話しながら歩いているうちにに出くわした。
    踏切の穴を抜けると、その向こうは、
    異なる世界に通じている。
    ・・・<🐟 長者丸踏切





    io日和> <魚の庭> <ゼロ✦プラ


       

    io日誌 <10月26日> 💚

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    <2015>
    💚 心配とか、不安とか、モヤモヤの中にいるなら、
    まず、気づけばいい。

     今、自分、心配ゾーンにいる。
     今、自分、不安ゾーンにいるんだ。
     今、ここはモヤモヤのエリアだ。

    自分が陥っている、浸っている、
    負のゾーン(エリア)に気づいたら、
    スッと、そこを抜ける。
    スッと、そこから上がる。

    抜ける、上がる、と意図してイメージすれば、
    ホントに、スッと抜けるし、スッと上がるから。

    もちろん、負のエリアにいたければ、
    そのままでいい。
    腐りたいときだってあるだろうし、
    拗ねていたいときだってある。
    ただ、自分が「負」の場所で「負」になってる、
    そこには気づこうよ。

    明るい場所(エリア)が、本来の場所(ゾーン)。
    安心して、深く呼吸できる自分でいること。
    いつでも、その自分に(自分で)なれる、
    (自分で)戻れることを覚えよう。



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    <2019> 台風の爪痕



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    🍃 紅葉で盛りあがる「まさに秋」が来る前の今、
    ・・・<🐟 季節の空き時間




    io日和> <魚の庭> <ゼロ✦プラ



       

    プロフィール

     葉月いお

    Author: 葉月いお
    オフィシャル基地<io日和
    ―魚の庭― Photo綴り
    極楽とんぼの「映画会」
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